Ontdek hoe je tot €200 per maand kunt besparen op je boodschappen door slimme keuzes en strategieën in de supermarkt.
Een goede maaltijdplanning is de basis voor besparen op boodschappen. Door vooruit te plannen voorkom je impulsaankopen en voedselverspilling.
De juiste keuzes maken tijdens het winkelen kan je rekening aanzienlijk verlagen. Hier zijn enkele bewezen strategieën:
Gebruik apps zoals Scoupy en de folders van verschillende supermarkten om de beste deals te vinden. Bespaar gemiddeld 15-20% op je wekelijkse boodschappen.
Discountsupermarkten zoals Lidl en Aldi zijn gemiddeld 20-30% goedkoper dan Albert Heijn of Jumbo voor vergelijkbare producten.
Seizoensproducten zijn niet alleen verser en smaakvoller, maar ook aanzienlijk goedkoper. Een gezin kan tot €50 per maand besparen door slimmer met seizoensgroenten en -fruit om te gaan.
Asperges, rabarber, spinazie, radijs
Aardbeien, kersen, courgette, tomaten
Appels, peren, paddenstoelen, pompoen
Boerenkool, spruitjes, witlof, rode kool
Kies voor huismerken in plaats van A-merken. Ze zijn vaak 30-50% goedkoper en de kwaliteit is vergelijkbaar.
Koop houdbare producten in bulk wanneer ze in de aanbieding zijn. Denk aan pasta, rijst, toiletpapier en wasmiddel.
Bewaar voedsel correct en gebruik restjes voor nieuwe maaltijden. Een gemiddeld Nederlands huishouden gooit jaarlijks voor €400 aan voedsel weg.
Introduceer wekelijks 2-3 vegetarische dagen. Plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten zijn veel goedkoper dan vlees.